阿部寛 体重減量 方法

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阿部寛さんが、映画「つやのよる　ある愛に関わった、女たちの物語」の役作りで減量をしました。

なんと、１１キロも落としたそうです！！

目標はエガちゃんこと江頭さんなんだとか。『痩せていても健康で筋肉があって・・・』と

するどい！色々と見てますね。参考にしてますね。


では、江頭さんの体のようになるためにどんなことをしたのでしょうか？

その方法とは、案外単純で、自転車をこいだり食べずに走っていたら目標達成したんだそうです。
　
すごいですね。私なら途中で挫折してしまうかも。

食べたい・・・・もう動けない・・・とか。


役作りのために必要なことはやる。素晴らしい精神力です。　


それだけ役にかける情熱がすごいんですね。

私も見習いたいです。ご自分の思いをやり遂げられる人なのですね。


以前、９時間に渡る公演を経験なさったこともある阿部さんですが、様々な経験をしてきたからこそ今につながっているのかもしれません。


減量に成功した阿部さんが、どんな演技を見せてくれるのか楽しみですね！


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タグ：阿部寛 減量 「つやのよる　ある愛に関わった、女たちの物語」